Leden die steunen

Media:
 

 


Buienradar:

U bent hier: Home › Nieuws 2015 › BOCHTENCLINIC TOERTRAININGSGROEPEN

BOCHTENCLINIC TOERTRAININGSGROEPEN

 

Bochtenclinic toertraininggroepen door Shorttrack Hoorn,

 

Het stond al een tijdje op ons wensenlijstje van de maandag- en vrijdagavond toertrainingsgroepen om een keer een bochten clinic te gaan doen. Want of je nu beginnend schaatser bent of al op het niveau conditietraining doet, aan je bochten valt altijd wel wat te verbeteren.

 

Ons bestuurslid Cor Hoogendoorn legde het contact met Shorttrack Hoorn en al snel waren 3 data geprikt te weten 8, 15 en 22 december.

Dat het leeft was snel duidelijk want ruim 20 leden meldde zich aan, van beginnend niveau tot gevorderde.

Op de uitnodiging stonden een paar zaken die verplicht zijn bij het shorttracken en afwijken van het langebaanschaatsen zoals goede snij vaste handschoenen en kniebeschermers. Goede helm ook natuurlijk maar die dragen we binnen de IJs en Inlineskateclub Purmerend al bijna allemaal.

 

Op dinsdag 8 december was het dan zo ver. Direct na de dweil om 20.00 uur mochten de deelnemers de baan op. Waarbij zij eerst de 30x60 meter baan rondom van kussens moesten voorzien. Dit is verplicht bij shorttracken.

De clinic werd tegelijk gegeven met een training van ervaren rijders van shorttrack Hoorn. Hiervoor zijn natuurlijk wel een paar afspraken nodig en die werden duidelijk uitgelegd. Als de clinic groep in de baan is, dan is de shorttrack groep van Hoorn in rust in het midden van de baan en natuurlijk andersom als zij rijden.

 

Rijders gaan op een vaste plek de baan in en uit, om de veiligheid te waarborgen. Persoonlijk vind ik dit zeer prettig omdat je als beginnend shorttracker toch al al je aandacht nodig hebt en je dan de boel dan beter overziet.

Al onze leden waren best een beetje nerveus, wat ook aangewakkerd was door de strikte kleding en veiligheidsvoorschriften vooraf.

Maar eenmaal in de baan was dit snel over, en zeker door de rustige en boeiende uitleg van beide trainers.

 

In tegenstelling tot langebaan, is het bij shorttrack belangrijk om zeer diep te zitten en in de bochten te blijven overstappen. En met diep bedoel ik diep, ofwel op één been met de knieën in elkaar en de rechterknie langzaam naar het ijs zakkend, een bocht door te kunnen. Ik zal u vertellen na een paar ronden blaas je je bovenbenen al snel op!

Voor ons langebaan schaatsers is het wel een kleine handicap dat onze ronding op 20-21 meter is geslepen. Een shorttrackschaats wordt op een ronding van 12 meter geslepen waardoor bij ons in de bocht een beetje wringen van het ijzer op het ijs plaatsvindt.

Maar spectaculair om het te doen is het zeker en ook om te zien hoe de echte shorttrackers met ongekende snelheid de bochten nemen. Indrukwekkend!

Ook onze trainer Jan was er eentje die volgens mij op kerosine reed en nooit zonder brandstof zat. Wat een conditie!

 

Na 3 clinics zijn we allemaal een hele hoop ervaringen rijker en is er bij vele de angst voor een bocht een stuk minder geworden. We hopen het volgend jaar weer te kunnen organiseren en adviseer ik ook de leden van de gevorderden conditiegroep mee te doen. Er valt zeer veel te leren dames en heren.

 

Adriaan Hordijk.

 

Klik hier voor foto's gemaakt door Nico Rutte

 

 

Zoek in site:

Kalender:
« April 2019 »
M D W D V Z Z
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Loginstatus:

Laatste nieuws:

-- Geen vermeldingen --

 

 
Onze sponsors:
 
Jeugd
Volwassen
Wedstrijd
Inschrijven
KNSB Vaardigheidspaspoort Inline-skaten/schaatsen
Groep 1 woensdag
Groep 2 woensdag
Groep 1+2 zaterdag
Kids Allround woensdag
Kids gevorderden 12-17 jaar donderdag
Freestyle woensdag
Kiddy Speed
Absoluut Beginners
Beginners
Gevorderden
Semi Gevorderden
Semi- en Gevorderden (do-avond)
Freestyle
Toertochten rijden
Jeugd Speedskaten
Volwassen Speedskaten
Opgave formulier inlineskaten jeugd
Opgave formulier inlineskaten volwassenen
Jeugd
Volwassen
Inschrijven
Uitslagen wedstrijden
Jeugdschaatslessen
Verlengd Jeugdschaatsen
Toertraining maandagavond
Toertraining vrijdagavond
Opgave formulier schaatsen jeugd
Opgave formulier schaatsen volwassenen
Evenementenoverzicht
Evenementenkalender
Nieuws 2018
Archief
Nieuws 2017
Nieuws 2016
Nieuws 2015
Nieuws 2014
Nieuws 2013
Inline-skaten 2012
Schaatsen 2012
Inline-skaten 2011
Schaatsen 2011
Trainers inlines-skaten
Secretariaat
Lidmaatschap
Locatie
Openingstijden
Webcam Purmerring
Vertrouwenspersoon
Privacy Verklaring
Vereniging bestuur
Clubkleding
Wijzig lidgegevens
Historie en toekomst
Verjaardagskalender
Informatiebladen
Vereniging ondersteuners
Bestuur
Informatiebladen
Vergaderstukken
Kidsplan
Vrienden van club
Onze sponsors
Ook sponsoren?
Wachtwoord wijzigen
Wachtwoord vergeten?
Login

Ogenblik a.u.b. ...