Indeling in diverse groepen geschiedt alleen door de trainers.
Onderwerpen:
Basisvaardigheden en veiligheid
Niveau vaardigheden:
- Balans en stabiliteit
- Zijwaartse afzet
- Vallen en opstaan
- Basishouding
- Lange stand
- Egelhouding
- Op 1 been
- Over de schouder kijken
- A-frame turn
- Klünstop
- Hielstop
- Starthouding
- Geblinddoekt met partner
- Frontale en parallelle stap
- Lage schans